videon är i samarbete med https://skarmhjalpen.se/

Jag andas och lever sociala medier, men jag andas och lever också för vår hälsa. Ett stillasittande liv är ett liv väntan på sjukdom. Det låter kanske väldigt hårt, men det är faktiskt sant. För tiden vi spenderar på att sitta stilla påverkar inte bara våra kroppar men också våra hjärnor. Forskare menar att man helst inte skall sitta framför en skärm mer än 20 minuter per dag. Ni kan testa ert och familjens skärmtid på https://skarmhjalpen.se/ . Jag tycker att det väckte en medvetenhet hos oss alla, även om vi inte spenderar så mycket tid framför ipadsen, så är det nog ändå mer än 20 minuter. Så ta tag i er skärmtid och framförallt bli mer medvetna. Jag tror inte att beroendet främst ligger hos barnen utan lika mycket hos föräldrarna. vill ni ha er egna lampa kan ni buda på dessa här –https://www.tradera.com/item/302531/3…

Write a comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *